脑血栓形成是指颈动脉血管产生病理变化,血液淤滞,血液成分或血液粘度增加引起。

现在冬天,是心脑血管疾病较为容易爆发的季节,许多脑血栓患者如果不注意,可能会加重病情甚至危及生命。特别是对于脑血栓患者来说,此病发作起来无声无息,被称之为“夺命幽灵”!

那么脑血栓形成的三个主要原因是什么?

1、动脉硬化:动脉硬化主要由高血压和糖尿病引起。若未及时治疗,会导致动脉硬化的发生,管腔内膜会变粗糙,管腔变窄,导致血管闭塞,从而影响血液流动并引起脑血栓形成。

2、不良习惯:不良的生活习惯,如熬夜、过度疲劳、吸烟和饮酒以及长期暴躁或忧郁等。会造成血管的神经调节出现异常,这样就会造成脑血栓的发生。

3、体内缺水:体内水分少,血液粘度就会增高。血液在体内不断流动,就像河里的水一样,流动的速度越快,那么沉积的就越少,水流变慢,沉淀就越多。

如果每天的水量太少,血液的粘度会增加,这将导致血液流速减慢,导致血液中的血小板为、胆固醇。而纤维蛋白等物质会沉淀,并且长时间加上高血压或动脉硬化等疾病,就会有很大的诱发脑血栓形成的机会。

脑血栓形成的先兆症状有哪些?

1、打哈欠:对于患有缺血性脑血栓的患者,80%的人在突发病情前打哈欠5-10天

2、高血压患者流鼻血:此信号是一个更严重的现象,表现为出现多次大量的鼻出血,且有时会伴随眼底出血、血尿的情况,快者1个月就会发生脑血栓,慢者半年内会发生脑血栓。

3、突发性眩晕:头晕是脑血栓形成最明显的征兆之一,也是最常见的一种。头晕通常在早上醒来、疲劳、沐浴后发生。要注意高血压患者,在1-2天内眩晕5次以上,可能引起脑出血或脑梗塞,风险系数呈线性上升,应多加注意。

4、肢体麻木:对于许多脑血栓患者,在发病前,会出现四肢无力,行走和晃动,肢体无力。如果老年人的态度突然改变,伴有肢体麻木,则有可能是脑血栓先兆。

5、血压异常:有些人的血压会不断突然升高,血压一般在200 / 120mmHg以上,血压突然降到80 / 50mmHg以下,是脑血栓的先兆。

脑血栓形成的预防措施有哪些?

补充SOD——超氧化物歧化酶

来源:韭黄、芹菜、生命之果、刺梨

SOD——超氧化物歧化酶是一种源于生命体的活性物质,能消除生物体在新陈代谢过程中产生的有害物质。人体不断地补充SOD具有抗衰老、清除血液垃圾,增强血管弹性,能预防心梗、脑梗等心脑血管疾病,还能降低血脂。

其中含SOD——超氧化物歧化酶当属,其含量高达66.7%。

每天食用3-5颗(含66.7%。左右的SOD——超氧化物歧化酶),增加摄入SOD——超氧化物歧化酶,可以显著地改变血脂状态,减少血液垃圾在血液及血管壁上的残留,起到平衡脂肪酸摄入,预防慢性疾病的作用。

脑血栓患者饮食禁忌有哪些?

1.多吃素菜少饮酒:素菜和水果含有大量维生素C、钾、镁。维生素C可调节胆固醇代谢,防止动脉硬化发展,同时可增加血管的致密性。酒类尤其是烈性酒,可促进动脉硬化,也可诱发中风。

2.常用植物油、少吃动物脂肪:植物油含不饱和脂肪酸,可促进血清胆固醇降低;而动物脂肪如猪油、奶油、肥肉、动物内脏、蛋黄等含胆固醇较高。

3.饮食清淡不过饱:饮食以清淡为宜。因为嗜咸饮食,钠会进入血管壁,使其增厚,血压增高。进食量应适当,不宜过饱,否则身体过胖加重心脏负担。

脑血栓患者的锻炼方式:

站位平衡训练

要有人扶持,或在特制的双杆中训练,可能的话用手杖协助。站立时两足分开约3厘米,先以健肢持重,缓慢试着用患肢,逐渐有两足交替,直至站稳,也可扶着凳子或其它工具,渐渐移步行走。

行走训练

初由他人扶持,渐渐过渡到独自行走,同时注意纠正行走时的问题,如偏瘫病人画圈步态。训练时主动作屈膝动作和踝关节背伸动作,选择较轻而坚韧的拐杖,长短适宜,一般是腋下3~5厘米至脚底的长度,或病人身高减去40厘米,也可选用双拐,因人而异,合适为度。

上下楼梯的训练

上楼时先用健足跨上然后再提起患足与健足在同一台阶,下楼梯则相反。如用拐杖,可先将拐杖支在上级台阶,再跨健足,最后再跨患足,下楼动作与之相反。有时下楼有居高不安感,可试行面向后方下楼法。

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